InBody
Nutrición basada en evidencias
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En qué consiste el análisis InBody
El análisis de composición corporal(InBody) es un aspecto importante en la valoración del estado nutricional puesto que permite cuantificar los componentes de nuestro cuerpo, diferenciándolos en cuatro aspectos principales: Agua, grasa, proteínas y minerales. La composición corporal se refiere a estos componentes, y la suma de estas partes es el peso. Tener una cantidad moderada de cada componente es importante para una vida saludable, y el Análisis de Impedancia Bioeléctrico (BIA) es considerado uno de los métodos más prácticos para conocer esta composición. p>
El peso no es el único parámetro de importancia a la hora de seguir un plan de alimentación. Muchas veces podemos haber perdido grasa y retenido líquido y el peso va a seguir siendo el mismo. Muchos pacientes también comienzan el gimnasio junto con un plan de alimentación y aumentan su masa muscular. Sin embargo en una balanza tradicional van a pesar lo mismo. El análisis de composición corporal, nos ayuda a relevar y hacer un correcto seguimiento de los parámetros mas importantes de los que está compuesto tu cuerpo (grasa, músculo, tejido óseo y agua). De esta manera podemos hacer un correcto seguimiento en tu evolución como paciente e ir corrigiendo aquellos parámetros que presenten desviaciones.